養(yǎng)生課堂 健康身心——離退中心舉辦健康知識(shí)講座
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發(fā)表時(shí)間：2012-04-23 09:28:15
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春季是疾病多發(fā)季節(jié)，為了讓廣大職工、家屬保養(yǎng)身體、預(yù)防疾病，4月19日，大隊(duì)離退休中心舉辦的以“春季養(yǎng)生”為主題的健康知識(shí)講座在職工活動(dòng)中心舉行，特邀省政府扶貧辦離退休處處長(zhǎng)石智民授課，100余名職工家屬進(jìn)課堂聽(tīng)講座。
石老師從老年人的健康角度出發(fā)，以與人們密切相關(guān)的陰陽(yáng)關(guān)系、五行生化規(guī)律及春、夏、秋、冬四季的變化規(guī)律為切入點(diǎn)，對(duì)春季的飲食方法及疾病的預(yù)防等日常保健知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)、生動(dòng)的講解，同時(shí)與職工家屬分享自己多年的養(yǎng)生心得。課堂上不時(shí)進(jìn)行互動(dòng)，調(diào)動(dòng)了大家積極參與健康知識(shí)講座的積極性。課后石老師對(duì)大家提出的有關(guān)保健知識(shí)的困惑進(jìn)行了詳細(xì)分析和悉心解答。
開(kāi)展健康知識(shí)講座，是離退休管理中心根據(jù)離退休職工、家屬的實(shí)際需要組織開(kāi)展的，旨在于增強(qiáng)大家的健康保健意識(shí)，提高健康水平。講座使大家收獲頗多，充分認(rèn)識(shí)到擁有健康的身體，保持良好的心態(tài)不光是為自己，也是在為家庭、為單位、為社會(huì)做貢獻(xiàn)。